SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Słaby poziom w Kielcach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zarathos (czyli K.) nie wiem jakie mozesz oceniac wartosc zajec? (Pisze to w kontekscie Vale Tudo w Kielcach). Nie byles na nich okolo pol roku! W tym czasie Andrzej (drugi trener Vale Tudo Kielce) przygotowywal Cie m.in. do zawodow bokserskich. Znamy sie okolo dwa lata. Nie miales zaciecia do walki w klinczu i parterze. Twoja wola. Ale warto [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2004-05-18 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leptigen, IP6 do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bambo pierwszy raz cie 'widze' tutaj na sfd, ale napisales prawde. Mam swoje, wyrobione zdanie o avancie i jego produktach, ktore po czesci pokrywa sie z tym co napisales. Szkoda ze wywiazala sie dyskusja bo chcialem zeby slawek sam napisal co mysli... W temacie Leptigenu - przyznaje - stack jest dobrze, ale ksiazkowo zaprojektowany... poprostu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2004-05-25 00:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kickboxera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakoś od kreatyny mnie odpycha to ,że działa ona na zasadzie zatrzymywania wody w komórkach i ,że jej działanie spada.Nie wątpię w to ,że ona działa ale jakoś nie chcę jej brać.A z tego co wiem to HMB ma wszechstronne zastosowanie i po jego odłożeniu nic sie nie dzieje, wiem ,że jest drogie ale jestem najbardziej ku niemu skłonny.Na treningu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2004-05-26 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeeh ta dieta troche nie mam pomysłow ja wszystko wciagam jak odkurzacz ale to chyba zla dieta , jedyne co mi narazie przychodzi do glowy to zmienic sniadanie i wsuwac mleko lub jogurt z masą platkow i otrebów ( obiady to juz musze jadac takie jak starzy dzadzą ) i nie wiem co z resztą posilkow moze jakies owocki i warzywa albo na kolacje to samo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-06-03 17:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba-jakies zmiany?

    Post
    Doping

    [...] dawki są troche śmieszne i raczej cieniutko je widze.. jeżeli już to zacznij od 12mg przez 4dni i tak co 4dni zwiększaj (mierząc temp, ciśnienie i obserwując org) aż dojdziesz do 32mg.. do tego taurynka i magnez.. ja bym go zaczął brać po winku i jechał przez 6tyg.. tak, żeby jeszcze 2tyg po clomidzie być na wysokich dawkach sally. Dasz rade :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2004-06-03 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie cykl

    Post
    Doping

    "10x250, mety 200 tabletek, deki 5x200 mg i tescia 10% bylo tam chyba 10 strzalow, pozniej po przerwie bylo jeszcze 100 tableteczek metki" Oslony i odbloki stosowales? Cykl: 1-4 meta 25mg 1-4 sylimarol 70mg na kazde 5mg mety brac razem 1-12 proviron 25mg codzien lub : 1-9 nolva 10mg codzien i 20mg na odbloku 1-10 testoviron 100mg co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-06-21 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze: Cytat: "...wspomagajcie czym kolwiek, koksem, odrzywkami, byle czym..."-KOKS - zgadzam sie to jest byle co, ale ODRZYWKI-to nie jest byle co, wiec ku,rwa nie mieszaj tych dwóch jakze roznych rzeczy to nie jest wszystko jedno-więc nie pie,rdol glupot!!!! Po drugie: moze masz racje z tym iz na początku lepiej jest nie brac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2004-06-23 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykożystać trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i co jeść! A odzywki? ehh Odzywki nie dadzą ci tego co daje ci sam dobvrze dobrany i co jakiś zmieniany trening z dietą. Jezeli chcesz brać jakieś odzywki to typu gainery/białka/carbo po to aby uzupełnić swoją diete i nie ma w tym nic dziwnego i nie szkodzi to na osobe która ćwiczy krótko. Nie mówie , ze jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2004-06-23 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat do stymulacji przysadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jest- hormon wzrostu. Kuracja wyniesie cie kilka/kilkanascie tysiecy zl" Hmmm no i co z tego ze jest ? Bylem u lekarza napierw dawal mi jakies smieszne tabletki na tarczyce wogole***** wie po co a poniej jak sie wq... juz na niego to mowie zeby dal mi jakis hormon wzrostu czy cos a on na to ze to sie daje ludziom do 14 roku zycia co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2004-06-24 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soldierr ale nadmiar tez nie jest najlepszy, moze zahamowac przyrosty najlepiej zacząc od okolo 2g na 1 kg masy ciala, i obserwowac, ewentualnie przy braku przyrostoow wprowadzac modyfikacje Glutamine mozesz brac, chociarz sklanialbym sie do glutagenix z biogenixa, zawiera l-glutamine(poprawi odpornosc) i acetyloglutamine(glutamine sprzężoną z [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2004-06-25 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Co mam kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretke mozna brac i w przedszkolu tylko po co??? kreatyna jest dobrym suplementem ale przy odpowiednim starzu treningowym/ 1 rok co najmniej/ poniewaz wtedy jest wykorzytywana do pobudzania sily i masy miesniowej a na twoim etapie to treniNg = DOBRE ZARCIE to podstawa a na dokladke bialko na zmiane z gainerem. natury nie oszukasz a kase stracisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2004-07-21 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashiego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 200-3 przed treningiem i 4 w czasie treningu) Dobrze jest dodać do pierwszego i ostatniego łyka po 5g L-Glutaminy (możesz przelewać w kubek, albo kreatynę brać łyżką i popijać carbo) Po treningu uzupełnij od razu węglowodany złożone. Możesz wrzucić wafle ryżowe lub ryż no i od razu potrzebujesz także (po 10 minutach)sporą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-07-27 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ 6 KILO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    racja ! ale po termalu (szczególnie tym nowym) to masz objawy jakie masz ! oczywiście przyspieszona praca serca + ciezki wysiłek - i mozna sie prawie jak po amfetaminie przekręcić ! ale jeśli ktos jest wydolny , nie przedawkuje dawki to raczej po miesięcznej kuracji (powieedzmy 1,5 m-ca nic mu nei bedzie ) a co do pulsu 160 w spoczynku to mi sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2004-07-29 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t

    Post
    Doping

    sorry przyzwyczailem sie do mandarynskiego :d napisze cos po polsku ja i noxik mamy m1t i tera jedziemy 2on 2off 2on.wiemy co i jak i wogole.ale w niektorych postach zostało podane ze przy m1t nalyzt brac TT z powodu niskiego testosteronu w org. podczas brania m1t.i chcemy wiedziec czy to prawda ale od człowieka ktory to brał.bo moge uciac sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-07-31 03:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Trafił do szpitala i powiedzmy po 3 dniach już miał zdrową wątrobę. Tylko to taki przykład. Wątroba ma niesamowitą zdolność regeneracji co nie oznacza, że można brać środki bez tołku. 500 tabletek metanabolu jest dla Ciebie o 5x za dużo. Nie skorzystasz z tego - gwarantuje Ci to - albo wiesz co zróbmy tak - niech Twój kumpel wali 500 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2004-08-20 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass / Gainer MCT - obawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż. Trochę mi się sytuacja wyjaśniła ale jeszcze chciałem o coś zapytać. Mówicie żeby brać w moim wypadku samo białko tylko gdzie takowe jest sprzedawane? O_O I o co mam KONKRETNIE prosić? Coś mi się kojarzy że w sklepach spożywczych można kupić białko serwatkowe w proszku ale może głupoty gadam więc mnie poprawcie. Wracając jeszcze do TOP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2004-09-04 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam sie z przedmówcą początkowo musisz przyzwyczaic organizm do zwiekszonego wysiłku aby sam uzupełniał wszystkie ubytki jezeli odrazu zaczniesz brac odzywki pujdziesz Twojemu ciału za bardzo na reke i odzwyczaisz od samodzielnej regeneracji nie masz az jakos bardzo duzej niedowagi wiec mozesz narazie odpuscic odzywki. Pozdro Aha jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2004-09-13 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravka-parter

    Post
    Sztuki Walki

    KravMaga uczy parteru jak najbardziej - bo jako system z założenia praktyczny, musi brać pod uwagę, jak łatwo się przewrócić na ulicy. U porządnego trenera właściwie na każdym treningu jest jakiś element parterowy. Natomiast KM specjalizuje się w przygotowaniu do obrony przed kilkoma napastnikami (co bardzo słusznie, również jest wynikiem prostej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2004-09-23 03:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+winstrol+teska

    Post
    Doping

    na suchy miesien lepsz eby blyo polaczenie : prop+deka+wino ale jak juz chcesz to brac to: - deka na 9 tygodni, pierwszy tydzien 400 mg a reszta po 200 mg co 7 dni - prolka na 11 tygodni po 200 mg co 5 dni - wino od 6 do 11 tygodnia po 50 mg co 2 dzien (tylko ze jeszcze 10 ml dokup) po cyklu clomid obowiazkowo + ewentualnie jeszcze nolvadex

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2004-10-01 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie mogę brać 91 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary bierz se ile chcesz to nie o to chodzi... i po co ci brać te 200 kg, chyba że na zawody jeździsz.. po co stawy i inne rzeczy strasznie obciązac??siłe jest spoko...!! chcesz to bierz co chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2004-10-18 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)